导读:在最难过的三伏天,考研党如何才能耐住高温、稳住心神,高效复习呢?

  一年中最热的"三伏天"(7月17日~8月25日),已经开始!

 
  进入三伏之后,从东到西,从南到北,全国大部分地区都进入“烧烤”模式!
 
  随着降雨离去,京津冀一带也将陆续加入高温阵营,迎来闷热桑拿天。
 
  炎热的夏天是多数同学备考的开始,也是淘汰人数最多的一个时间段,如果你能抵制诱惑,成功熬过酷暑,坚持高效复习,那么恭喜你,你已经打败了很多对手了。
 
  那在最难过的三伏天,考研党如何才能耐住高温、稳住心神,高效复习呢?
 
  劳逸结合 合理作息
 
  考研漫长且艰苦,但绝非要苦行僧式备考,大脑长时间地运作,势必会造成精神上的不集中,如果依然坚持继续的话,复习效果必然大打折扣的,这个时候,适当的娱乐、休息,让精神暂时从紧张的复习状态中解放出来,从而得到舒解与放松,为再次投入复习做好准备,达到事半功倍的效果!注意,娱乐休息都要适当,绝不能打着“劳逸结合”的幌子“过度放纵”。
 
  考研是个持久战,三伏天要合理作息,不能为了复习熬大夜,保证充足的补水,饮食方面要少油腻,多清淡。
 
  超强执行力
 
  每个人都有自己的一份考研复习计划,大到各科各阶段,小到每天每小时。
 
  有着明确目标的一部分人会在笔记本上画下时刻表,每天写好要做的事,并一项项打钩。而在备考阶段最怕的是你写下了每一件事,但最终只完成了一半或没有完成。
 
  执行力这一层,包含着行动,更包括信念。能够看到自身的情况,制定适合自己的学习方法,并且适时调整规划,规律的做好每天的复习,成功就是顺理成章的事情了。而不是人云亦云,心急,借鉴不适合自己的计划。
 
  保持平常心
 
  保持好的心态,才能高效率复习。
 
  说实在的,考研真的是一个很锻炼人的过程。考验的不仅是你的能力,从准备资料、备考、报名、初试到最后复试,都得自己孤军奋战。其更考验一个人是否有自信和毅力,与其说是在和对手竞争,不如说是在挑战自己。
 
  很多时候,放弃都是自己打的退堂鼓,因为太多的未知,不知道自己是否经得起。
 
  考研的竞争的确激烈,应届生占多数,还有一定比例的往届生和在职人员,但无论是哪一种身份,都要给予自己足够的信心,既然你敢迈出这一步,就应该有一定的心理准备。保持一颗平常心,尽管去做,不要想太多。
 
  付出可能不会与结果成正比,但在这过程中,学会的能力、心态等会很珍贵。
 
  考研虽是苦差事,但值得。有机会去实现自己的梦想,能够跨出这一步,足够获得掌声。要时时鼓励和鞭策自己,不断前进。